사람들이 건강에 무관심한 이유

1. 그것이 나에게서 일어날 리 없다 왜 그것에 대해 생각하지 - 병에 대한 부정

2. 순간적인 즐거움과 하루하루 살아간다라는 사회적 행동 강조 - 오늘 즐기고 나중에 갚알

3. 숙명론적 감정과 통제 상실
'나는 오늘 담배를 끊기에는 그 동안 너무 오랫동안 피웠다'

4. 의학이나 기술이 항상 문제를 해결해 주거나 치료법을 찾을 것이라는 과신

5. 의기소침한 심싱이나 즐겁지 않은 노화

위의 5가지 이유로 대부분의 사람들은 건강에 대해 관리를 소홀이 하고 있다.

일반적으로 건강할떄 더 건강을 챙겨야 한다는 말이 있다.
이건 건강에 대해 항상 관리 해야 한다는 이야기이다.








 그럼 건강 관리 어떻게 하면 좋을까??

건강관리 = 자기 관리


무절제한 생활,유전,환경등 한마디로
사람은 통제를 가져야 한다는 말이다.
완전한 건강을 획득하기 위해 사람이 그들의 생활을 통제하고 열심히 노력한다면
확신과 정열과 활력에 넘쳐 생산적이며 자기존중과 행복한 생활의 결과로 이끄는 선택을 할수 있을것이다.




Posted by 아미고달 amigodal